本日は、新月だよ🌑（ ＾ω＾）６：５５に新月🌑に。。
新月🌑の時は、いつも水回りの掃除ををして、不浄と言われるところのお掃除を念入りにします。
新たな気持ちで 過ごせるように願いも込めて、ピカピカに⤴⤴
そしてお願い事ももちろんします！！
特に退職してからは、特に力を入れていて、
🌕満月、新月🌑ともに水回りのお掃除は、念入りにしています。
あと、断捨離もします。
特に今は、季節の変わり目だから、捨てるもの、譲るものがたくさん出ています。
たくさん断捨離するぞ～！！
今日は、お散歩なんかしてみたり、今までしてこなかったことをして、
いろいろ考えたりするような 瞑想的なお散歩をしました。
仕事をお休みしてから、4ヶ月、退職して約１ヶ月半たちました。
長く働いていないんです。
私が働いていないのなんて、びっくりするけど・・・
なにも考えられない日々が続いていて、
なにもしたくないし、ゴロゴロしています。
燃え尽きたので、、、
まだ元気なうちに仕事辞めればよかったのかもしれないけど・・・しょうがない(´；ω；`)ｳｩｩ
無理にする必要はないと、しばらくは、休んでもいいんじゃない！！って
言われるけど。。。
でもこれではだめだと思う気持ちもあって、少しだけ歩いてみたよ。
何か前に進むことができればとそのきっかけになればと思っています。
まだまだかかりそうだけど・・・。
結局、バツイチ おひとり様ですから、まだまだ元気で働かなくちゃならんのです。
無理もできないけども・・・
それが今日の過ごし方。
そのほかに今日は、通院も２本ありまして、
婦人科の定期健診、子宮筋腫の薬の処方日。
メンタルクリニックの受診日では、先生といろいろ話してきました。
いつもほんとに話せることができて感謝です。
ちなみに薬は、ウエルシアで受け取りTポイントが貯まる。
最近は、Tポイントが貯まりにくくなって爆発的に貯まらないので、
Tポイントをpaypayポイントに変更すて使うようになりました。
今週は、姉が来ることもあって、体調も整えて、迎えたいと思っていて、
姉が来るまでは、お酒は控え、食事にも気を付けて過ごしていたよ。
継続するつもりになりました。
前職場でのストレスにより、暴飲暴食、悪酔いなどあって、
不調が長引くことがあるの、そんなことなく調子良く過ごしたい！！
楽しみにしているよ～！！
草津温泉もいくよ～キャンペーンでお得だよ！！
おススメの健康ごはん！！もっちもちの玄米を！！
食べることは、生きること
おいしい食材が身体を作ります。
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