今回退職後、ハードル高すぎて、続かなかったブログを再開してみた。
もともとパソコン関連があまりわからないし、インターネットの仕組み、
サーバーとか何のこっちゃってくらい分からなかったのに、何とか続いてる。
やってみるもんだと思う！！
いろんな分からないことも含め、いろんな気づきとか、
何でもかんでも面倒だからとそのままにしてきたけど
文章に書くことによって改めて認識したりすることが
できるんだな～って思ってる。
５０歳にして気が付くこと多し・・・
死ぬまで勉強っているけどその通りだと思う。
ところで、継続するのってすごい難しいよね。
三日坊主ってことば、私のためにあるんじゃないかって・・・( ´艸｀)
でも、この３日やるってのを地道にちょっとでもいいからやり続けると
継続するって聞くので、やってみています。
いつも同じ時間にやることでルーティーン化するようだと・・・
数日ですが３日過ぎたころから効果あり！！と実感してる。
文章も得意じゃないけど、毎日書くことを繰りかえるうちに
なんとなく楽しくなってきたように思う。
今は書くことで、何らかのストレスが解消してるんかもって思う。
だからやっぱり、夜に書きごとをするのがいいのかもしれないね。
その昔、その日の終わり（寝る前くらい）に８分程度、A4の紙にその日あったことを書きなぐるという
ストレス解消をしていたことがある。
もう何でもいいから書く・・・書く・・・書く
書くことは何でもいい・・・不満だろうが、何だろうが
実名を挙げて、具体的に書く・・・書きなぐる
８分あっという間に終わるんです・・・信じられないくらい！！
こんなに書くことあるのってくらい・・・
ほんとにすっきりもするし
コレ結構効果ありました。
脳の整理にもなるし、さっぱりして、ストレス解消になるんだということで
暫くやっていたけど、見返すといろいろ変なこと書いてたり、
面白かったけど、継続しなかった。
継続難しい・・・
今回は、手書きではないけど、書くことについては同じだし
ストレスも解消して、さっぱりしてよく眠れることを期待！！
あっ！！今朝🤤寝起きにヨダレ垂れたあとが付いてたから
よく眠れるようになってきたかも・・・( ´艸｀)
ずっと眠れてなかったから・・・もしかしてこれの成果も！！
セレトニン出るようになったかも・・・( ´艸｀)
だったらうれしい！！
今日は、ブログが継続できてることが嬉しいのでというブログになりましたが
本日は、実は、元職場の給料日なのです。
まだ退職金が振り込まれていないことに
ヤキモキしているので、明日は、そんなことを書いていければと思っています。
もしかして、退職金ないの？？？
そんなはずはない、就業規則で確認したもの・・・
連絡してみよう。もちろんラインで・・・電話は、精神的に無理だもの( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ではでは・・・またね～ イガ
お気に入りたち～
新鮮なお野菜をおうち生活がおいしくなる🥬
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